Idées pour les mères … Habituez vos enfants au jeûne de manière encourageante et créative

Dans ma tête, un escalier imaginaire atteint le sommet du minaret. Je l’ai dessiné depuis l’enfance, et il semble que je l’ai transmis à mes enfants à cause de ce dont j’ai parlé.» Avec un sourire enfantin, se souvient Mohsen Al-Saleh comment il a commencé son jeûne progressivement à l’âge de sept ans.

Il raconte à Al-Jazeera que sa fille Samar a tracé une ligne en montant et sous un escalier, et qu’elle a commencé à colorier chaque marche avec une couleur, en écrivant des symboles incompréhensibles. Le jeûne est devenu facile et agréable pour elle, et elle est restée tachée sans symboles. Lire aussiUn repas manquant le jour sans jeûne de votre enfant … Voici les alternativesAvec des étapes simples pendant le Ramadan. Ramenez vos enfants au jeûne, à la prière, à la patience et au donLe Ramadan est une opportunité d’éducation à la foi. Comment répondez-vous aux questions existentielles de votre enfant?Pour les mères expatriées … Comment entretenez-vous la relation de votre enfant avec le mois de Ramadan?

Former et récompenser

Mohsen ajoute que Samar, qui a ensuite étudié l’ingénierie, tente avec ses enfants d’organiser des repas en dehors du Ramadan, avec 6 heures entre un repas et le suivant sans nourriture ni collation, seulement de l’eau.

Elle dit qu’il leur sera plus facile de faire face pendant le mois de jeûne. En quittant un repas qui repose sur leur formation depuis l’âge de six ans, et pour les encourager, ils ont le droit, s’ils réussissent à quitter un repas, de demander une récompense qui soit un cadeau, un pique-nique, ou un le dessert.

Mohsen raconte que l’idée de l’escalier du minaret est venue du muezzin qui montait les escaliers avant la présence de haut-parleurs, pour atteindre le sommet et donner l’appel à la prière. Les enfants pensaient que le muezzin consomme sa longueur tout au long de la journée pour atteindre le sommet du minaret au coucher du soleil, donc ils jeûnent autant de pas que le muezzin atteint à midi.

Décorations, chocolats et aides

Yasmina Karakuz est une fillette de 9 ans qui a appris à prier seule en se tenant à côté de son père et en l’entendant, à la surprise de sa famille qu’elle a commencé avec enthousiasme à faire les prières seule. Sa mère, Batoul, dit que l’année dernière, sa fille a également commencé à jeûner seule jusqu’à midi, jusqu’à l’heure du déjeuner à titre expérimental, et cette année, elle a essayé de jeûner 4 jours avant le Ramadan pendant les mois de Rajab et de Sha`ban.

Pour que sa mère l’encourage à jeûner, elle a commencé à faire attention aux décorations du Ramadan à la maison et à préparer des boîtes de chocolats qu’elle adore dans des formes innovantes portant son nom. Après le jeûne, elle choisit la boîte qu’elle souhaite ouvrir, y compris des formes de lune ou des étoiles décorées.

Et Batoul lui dit sans aucune intimidation que Dieu aime ceux qui prient et jeûnent et est content de lui, elle lui demande plutôt tout le temps si elle a faim de rompre son jeûne avant l’appel à la prière, ce qui a encouragé Yasmina à adhérer au jeûne. et la prière, car ils sont une partie belle et bien-aimée de la vie.

En plus de lier le mois de Ramadan et le jeûne à l’aide, Yasmina contribue une partie de ses dépenses pour aider les familles et les enfants moins fortunés financièrement.

Calendrier et messages du Ramadan

Pour sa part, Fatima Mari a conçu un calendrier pour le mois de Ramadan pour les enfants, dans lequel il y a 30 poches, chacune a des informations liées au mois de Ramadan et ses activités, comme la charité, la mémorisation d’un verset coranique, l’aide à la mère dans la cuisine, et mémoriser une supplication avant le petit déjeuner.

Et dans le reste des poches, il y a des messages échangés entre les parents et l’enfant, soit les parents laissent leurs messages ou vice versa, alors l’enfant laisse, par exemple, ses souhaits et ce qu’il veut faire dans des activités, comme le liste des plats qu’il souhaite manger à l’heure du petit-déjeuner, ou son envie de se réveiller pour le repas d’avant l’aube, ou une invitation Un de ses amis au petit-déjeuner, ou une invitation, ou ses souhaits concernant les vêtements de l’Aïd. Le calendrier peut également être utilisé plus tard dans un mois pour être utile dans l’échange de messages et de surprises chaque jour entre l’enfant et les parents. Publicité

Bien que les enfants veulent de la stimulation, Fatima ne préfère pas l’idée que l’enfant fasse quelque chose uniquement pour obtenir quelque chose en retour, notant que cela doit être motivé par des cadeaux, des invitations et des récompenses.

Elle ajoute que les enfants peuvent être amenés à regarder des vidéos et des chansons liées au Ramadan et au jeûne qui les encouragent à effectuer les rituels du mois sacré.

Par exemple seulement

Abdullah Snow dit que les enfants attendent toute occasion de s’identifier aux adultes. Tout comme ils imitent leurs parents en robe et en parlant, ils les imitent dans la prière et le jeûne. Et il raconte que ses enfants avaient l’habitude d’insister sur le jeûne uniquement pour se réveiller au moment du repas d’avant l’aube, car le réveil était interdit sauf pour ceux qui jeûnaient, et ils étaient satisfaits de ce “lumen” ou du rassemblement de la famille la nuit.

Abdullah n’a jamais demandé à ses enfants de jeûner, comme il le raconte, et dit que lui et leur mère étaient un modèle.

Mais son fils essaie aujourd’hui d’encourager ses enfants à jeûner en leur apportant des cadeaux et en leur donnant de l’argent, ce qu’Abdullah ne préfère pas et trouve qu’il pourrait apprendre à l’enfant à faire du chantage!

En attendant l’Aïd

Fatima Shahour raconte que sa tante qui vit à l’étranger travaille dur pour faire vivre à ses enfants l’atmosphère du mois de Ramadan, suspendre des lanternes et concevoir un calendrier pour les activités du Ramadan telles que la lecture du Coran et les prières. Elle les exhorte également à Aidez-la à préparer ensemble l’iftar et à préparer les cadeaux de l’Aïd, en notant que le jeûne s’accompagne de cadeaux, de fêtes et de vêtements.

Attention à la nourriture

Hanadi Jumaa, qui a étudié la nutrition, estime qu’il est important de porter une attention particulière à la santé d’un enfant en développement et souligne la nécessité de faire attention à compenser les vitamines et les liquides qu’il peut perdre le jour du jeûne.

Et elle insiste pour que la question soit optionnelle pour l’enfant afin qu’il n’ait pas à mentir ou à manger en secret, afin qu’il ne ressente pas la paix psychologique avec le jeûne. Elle raconte que la plupart de ce qu’elle fait avec ses enfants est de jeûner quand ils le veulent, d’éloigner les jus nutritifs et les aliments délicieux des bonbons gras et des aliments qui provoquent la faim, tout en s’en tenant au sahoor pour les enfants en particulier.

Concernant l’entraînement idéal, vous voyez qu’il vaut mieux que l’enfant commence à jeûner d’abord jusqu’à la prière de midi pour une période de 10 jours, puis jusqu’à l’après-midi appel à la prière pendant 10 jours, afin que l’enfant puisse jeûner jusqu’à la prière du coucher du soleil. au cours des dix derniers jours. Avec cela, il atteint l’âge de la commission, prêt à jeûner, conscient de ses défis et en toute simplicité.