De Ronaldo et Haaland à Bolt and the Rock … apprenez les habitudes alimentaires les plus étranges des stars du sport

Habituellement, les régimes des stars du sport contiennent une variété d’éléments qui couvrent leurs besoins et les aident à offrir des performances élevées, et ils s’assurent d’éviter la malbouffe et les boissons gazeuses, mais certaines stars du sport suivent des régimes uniques qui peuvent être étranges.

Le champion olympique britannique Thompson Daly a confirmé que le secret de son succès dans les courses de décathlon réside dans les boissons gazeuses, les croustilles et le fait de s’abstenir de manger des légumes.

Ronaldo et Haaland

Le journal britannique “Daily Mail” rapporte que le secret de la star portugaise, Cristiano Ronaldo (36 ans), a une bonne forme physique et un corps athlétique idéal, en raison du régime strict qu’il suit et de la division de ses périodes de sommeil.

Elle a déclaré que la star de la Juventus suivait de nombreuses astuces et techniques pour être à son meilleur, car il se concentre dans son alimentation sur la consommation de petites quantités de nourriture, mais divisé en 6 repas par jour, pour répondre à la forte demande nutritionnelle d’un joueur de football, et pour soutenir le métabolisme rapide dont il doit jouir. La plupart des athlètes.

La star portugaise utilise une diététiste depuis qu’il était joueur à Manchester United, quand il voulait que le régime lui donne des muscles explosifs et un corps athlétique et faible en gras.

Et dépend de la consommation de grains entiers, de fruits frais et de protéines maigres trouvés dans le poisson frais, en plus de beaucoup de salades, et consomme du fromage, du yogourt faible en gras, du jus de fruits et de l’avocat au petit-déjeuner.

Le poulet est considéré comme l’un des aliments magiques de Ronaldo car il est riche en protéines et faible en gras, et il évite les boissons alcoolisées ou même pétillantes ainsi que la viande rouge et les aliments surgelés.

Suivant les traces de Ronaldo, plusieurs articles de presse ont déclaré que la star montante norvégienne Erling Haaland, 20 ans, avait commencé à suivre certaines des façons de Ronaldo d’élever son niveau physique, y compris l’alimentation saine de la star portugaise. Publicité

Dans un rapport publié dans le journal britannique “Daily Star”, l’écrivain Natasha Weinarchik passe en revue certaines des étranges habitudes alimentaires des stars mondiales du sport, comme le coureur jamaïcain Usain Bolt et la légende de la natation Michael Phelps.

Jimmy Vardy

L’attaquant de Leicester City a révélé dans son journal son régime préféré, qui est principalement basé sur les boissons gazeuses et la boisson énergisante «Red Bull». Fardi a déclaré que le soir de chaque match, il avait bu 1 canette de “Locosad” et 3 canettes de “Red Bull”.

Usain Bolt

Lorsqu’il a attiré l’attention aux Jeux olympiques de Pékin en 2008, le coureur jamaïcain Usain Bolt suivait un régime basé principalement sur les pépites de poulet McDonald’s. Bolt estime qu’il a mangé environ 1000 pépites pendant 10 jours pendant son séjour au village olympique

The Rock

Le lutteur et ancien joueur de football américain a révélé qu’il consomme quotidiennement environ un kilogramme de morue et des quantités d’huiles de poisson.

Le lutteur, connu internationalement sous le nom de “The Rock”, partage ses habitudes alimentaires bizarres sur les réseaux sociaux et est apparu dans une vidéo très regardée, mangeant 12 tartes, 4 pizzas à double croûte et 21 petits pains au brownie en une seule fois.

Les haltérophiles de l’équipe nationale du Kazakhstan

Lors des Jeux Olympiques de Londres 2012, les haltérophiles des Kazakhs étaient en possession d’une arme secrète, la viande de cheval. Des lots de “kazi” (une saucisse de viande de cheval séchée) et de “karta” (un repas fait à partir de l’intestin d’un cheval) ont été expédiés afin que les haltérophiles fournissent les meilleurs niveaux pendant les jeux.

Peter Crouch

L’ancien attaquant international anglais Peter Crouch, connu pour sa grande taille et sa minceur, était un fan des repas McDonald’s. Crouch a révélé qu’il avait ri un jour parce qu’il lisait des informations selon lesquelles il se rendait en hélicoptère à Stoke le dernier jour du marché des transferts en 2011, alors qu’il était, en fait, assis dans un restaurant de restauration rapide en train de déguster un hamburger.

Lors de sa participation avec l’Angleterre à la Finale de la Coupe du Monde 2010, Crouch a payé de l’argent aux employés de l’hôtel pour obtenir secrètement des repas chez “McDonald’s” et “Nando’s”, car l’entraîneur Fabio Capello interdisait aux joueurs de manger de la restauration rapide.

Michael Phelps

Le nageur olympique américain Michael Phelps était désireux lors des grands tournois de manger une énorme quantité de calories, estimée à environ 10 mille calories par jour, et son régime alimentaire comprend un kilo de pâtes, de pizzas et de tartes.

Il semble que ce régime inhabituel d’un athlète de haut niveau l’ait aidé à réaliser de nombreuses réalisations exceptionnelles, puisqu’il détient le record de médailles d’or dans l’histoire des Jeux Olympiques.

Lioto Machida

En 2009, diverses stars des arts martiaux Liu Machida ont révélé le secret de sa supériorité sur ses adversaires, affirmant qu’il buvait son urine. Machida a déclaré à un magazine brésilien qu’il s’essuyait également les mains avec son urine, estimant que cela aidait à “resserrer la peau”.