11 informations étranges sur la natation … sachez-le

La natation est l’un des sports les plus recherchés, et son pratiquant utilise presque tous ses muscles, et les professionnels apprécient plus que de nombreux pratiquants d’autres sports.

Les nageurs peuvent faire des choses incroyables au-delà des capacités des gens ordinaires, mais aussi au-delà des capacités des autres sportifs.

Un rapport, publié par Swimming World Magazine , États-Unis, a fourni un certain nombre d’informations et de faits intéressants sur la natation et des records surprenants du monde entier.

Retenez votre souffle pendant plus de 10 minutes

La personne moyenne peut retenir son souffle jusqu’à 30 secondes sans problème, et ceux qui sont en bonne santé et font de l’exercice régulièrement peuvent retenir leur souffle pendant au moins deux minutes sans respirer. Les pratiquants d’apnée peuvent retenir leur souffle pendant 10 minutes complètes. Le record du monde pour retenir son souffle est de 22 minutes et appartient au plongeur danois Stig Severinsen.

Un million de coups dans l’eau

Le rapport indique que le nageur moyen peut atteindre un million de coups dans l’eau au cours d’une seule saison, entre l’entraînement et les compétitions. Le nombre plus élevé de coups et la fatigue peuvent augmenter le risque de blessures à l’épaule et diverses blessures graves chez les nageurs.

Pliez les orteils

La flexion du pied et de la cheville est importante en natation, et les nageurs travaillent continuellement pour améliorer la flexibilité des orteils. Ils peuvent s’asseoir avec les jambes étendues et les orteils pointés vers le sol.

 Le plus ancien style de natation

En sautant dans l’eau, le premier mouvement que la plupart des gens font est la brasse, et il s’agit probablement du mouvement de nage le plus ancien jamais réalisé. Des sources historiques disent que la natation sous sa forme compétitive est apparue au 1er siècle avant JC.

Ils transpirent dans la piscine

Les nageurs dans la piscine transpirent comme n’importe quel effort d’athlète en dehors de l’eau, mais il n’y a pas assez de recherches pour nous dire combien les nageurs transpirent perdent dans l’eau.

Le plus jeune nageur a 10 ans

En 2015, le Bahreïn Al Zein Tariq est devenu le plus jeune nageur à participer aux Championnats du Monde, à l’âge de 10 ans. Elle a concouru deux fois son âge et a terminé le 50 mètres papillon en 41,13 secondes.

Le plus grand nageur a 100 ans

En 2015 également, un autre record du monde a été établi, dans lequel le Japonais Miko Nagaoka a participé à une course de natation libre de 1500 mètres et avait 100 ans, et a réussi à parcourir toute la distance.P

Aucune femme aux Jeux olympiques jusqu’en 1912

L’auteur a expliqué que la natation est devenue un sport olympique en 1908, mais que les femmes n’ont pas été autorisées à y participer avant 1912. La nageuse australienne, Fanny Durak, a été la première femme à remporter une médaille d’or dans la course de 100 mètres nage libre (environ 91 mètres). .

Le rasage pour améliorer les performances

L’écrivain soutient que les nageurs se rasent les cheveux pour améliorer leurs performances et pas seulement pour avoir une meilleure apparence lorsqu’ils portent un maillot de bain. Des études montrent que le rasage augmente en fait la sensibilité de la peau d’un nageur à l’eau, lui permettant de mieux s’adapter et de mieux performer.

Cours de natation à partir de 12 mois

Les parents peuvent emmener leurs enfants à des cours de natation à l’âge de 12 mois. En 2009, le risque de noyade a diminué de 88% lorsque les enfants âgés de 1 à 4 ans participaient à des cours de natation.

Des exercices pour chaque muscle du corps

La natation est considérée comme l’un des sports les plus intenses, car elle est considérée comme un exercice pour presque tous les muscles du corps. En fait, la natation utilise plus de muscles que le baseball et le football.